因为印象中新闻有说过维他命E好像吃多了对身体不好,
请问维他命E 400IU 每天吃ㄧ颗 会过量吗?
有妈妈知道的吗?
谢谢!
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当妈真快乐
每天ㄧ颗是正常剂量喔不会过量
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-04) 评论
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细妹
妈妈你好
我之前有询问过医师
他们都不建议每天服用400u(一颗)
因为现代人应该都没有营养不良情形
他们都建议每隔一天服用一颗即可
因为vitamine E是脂溶性维生素
服用过量会囤积在体内造成负担呦
(原作者于 2009-03-23 21:44:12 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-04) 评论
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瑶瑶mama
不会过量
但因为维他命E是属于脂溶性
其中要含有硒的成分可帮助吸收避免堆积体内中毒喔
维他命E又叫生育醇想怀孕的夫妻双方都应摄取
在怀孕末期还可预防静脉区张及生产时帮助骨盆腔放鬆避免难产喔
- 赞同 0 0 发布于 4个月前 (12-04) 评论
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